Jeg er spændt på at tilbyde min nye juicekur! Det er en tre-dages detox, der hjælper dig med at rense din krop og nulstille dit stofskifte. Juicekuren indeholder seks lækre juicer om dagen, plus masser af vand og urtete. Det er den perfekte måde at komme i gang med dine sunde nytårsforsætter! Læs om det på min blog og få opskriften på juicekuren her. En note om opskrifterne: Jeg anbefaler at lave disse opskrifter i din juicer. Hvis du ikke har en juicer, kan du lave juicen med en blender eller en stavblender i et murerglas. Jeg vil give instruktioner til denne metode under hver opskrift.
Hvad kan du spise på en juice-diæt? Alt du behøver er juice og smoothies for at hjælpe dig med at tabe dig!
Der er mange forskellige ting, du kan spise på en juicediæt, men nøglen er at sikre dig, at du får alle de næringsstoffer, din krop har brug for. Du kan spise masser af frugt og grøntsager, både rå og kogte. Du kan også drikke masser af juice, smoothies og supper. Så længe du spiser sund og nærende mad, bør du ikke have noget problem med at få alle de næringsstoffer, din krop har brug for. Følg reglerne Der er et par regler, du skal følge på en juicediæt. For det første bør du kun drikke juice og ikke spise fast føde. Du bør også sikre dig, at du ikke drikker frugtjuice, der er fra koncentrat. Nogle mennesker forsøger at fortynde deres juice med vand, fordi de er bange for, at de ikke får nok næringsstoffer. Dette vil dog bare få din mave til at føles mæt. Det er også vigtigt at drikke juicen med det samme og ikke opbevare den i køleskabet).
Hjertesygdomme, kræft og diabetes topper listen over sundhedsproblemer i USA
Der er mange helbredstilstande og bekymringer, som folk står over for på daglig basis. Imidlertid kan mange af disse tilstande og bekymringer håndteres med korrekt behandling og pleje. Nogle af de mest almindelige sundhedstilstande og bekymringer, som folk står over for, inkluderer:
• Diabetes
• Højt blodtryk
• Hjerte sygdom
• Slag
• Kræft
• Fedme
Hver af disse tilstande kan være livstruende, hvis de ikke håndteres korrekt. Men med hjælp fra en læge eller anden sundhedspersonale kan de fleste mennesker med succes håndtere disse tilstande og nyde en høj livskvalitet. I de fleste tilfælde kan behandling og pleje hjælpe folk med at forhindre behovet for operation. Mange mennesker ved ikke, at der faktisk findes en kur mod diabetes. Men kuren kommer ikke i form af en pille eller anden medicin. I stedet kan diabetes helbredes ved hjælp af gastrisk bypass-operation.
Link til artiklen