Blog

Frugt på arbejdspladsen med årstidernes frugt i kasser og kurve

Et afbalanceret forhold mellem arbejde og fritid er afgørende for trivsel og velvære. Det kan være fristende at bruge al ens tid og energi på arbejde, men det kan have negative konsekvenser for både fysisk og mental sundhed. Når du har et afbalanceret forhold til arbejde, betyder det, at du har tid og energi til … Læs Mere

Fang et vildt dyr

Det at bevæge sig tilbage i tiden og prøve at leve som man gjorde for flere hundrede år siden kan give en hel del perspektiv til ens hverdag. Det at begrænse sig til de helt små og mest nødvendige ting og redskaber er en øvelse, der kan være svær at mestre for os mennesker i … Læs Mere

6 måder at leve mere bæredygtig i din hverdag

Bæredygtighed behøver ikke at blive betragtet som en udfordring – det kan faktisk forbedre din livskvalitet! Her er 5 måder, hvorpå du kan begynde at praktisere bæredygtighed i din hverdag. Disse små ændringer vil skabe en stor, positiv indvirkning på miljøet! Genbrug så meget som muligt – en person kan genbruge op til 30% af … Læs Mere

Mindfulness og produktivitet: Den uventede forbindelse

Vi lever i en tidsalder af konstant distraktion. Smartphones, e-mails, sociale medier og utallige andre forstyrrelser truer med at afspore vores fokus og dræne vores produktivitet. Midt i denne tumult har et gammelt koncept genopstået med en ny relevans: mindfulness. Men hvordan relaterer mindfulness sig til produktivitet? Og hvad har det at gøre med ting … Læs Mere

12 måder at fremme langsigtet fedttab på

Den ketogene diæt har vist sig at være effektiv til at fremme langsigtet fedttab. Der er dog et par ting, du kan gøre for at sikre, at du får succes med dit vægttab. Men før alt andet skal du kende dit BMI via bmiberegner bmi-beregner-boern og vide, hvor du skal fokusere på at træne.   … Læs Mere

Et hjem tilpasset husdyr

Skal du til at bygge et nyt hus og har husdyr, er der en del ting du bør blive investeret i. Dyr kan nemlig let beskadige nogle typer af materialer – og man bør derfor ha’ styr hvilke materialer som dyr ikke kan beskadige. Hårde gulve Det er en god idé at få installeret hårde … Læs Mere

Den store fødselsdagsfest til min mormor

Det var en tirsdag morgen. Det var endelig min mormors fødselsdag. Jeg havde glædet mig til at fejre hende. Hun bliver i dag 72 år gammel. Hun har været den bedste mormor, og fortjener virkelig en god fødselsdag. Jeg havde arrangeret en fødselsdagsfest til hende sammen med min mor. Vi havde inviteret hele familien, så … Læs Mere