Hvordan falder man til ro og sover godt?
Der er mange, der har udfordringer med at sove godt om natten, og det er noget, der kan have en enorm stor indflydelse på, hvordan dagen efter kommer til at være. Du kender sikkert selv til, at man ikke hænger ordentlig sammen, hvis man ikke har fået sin nattesøvn. Men det kan naturligvis være svært … Læs Mere